拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
特尔:“我会用耳机听音乐。有些人就会被卷入其中 ,睡不好 ,而且仍然休息不够,妻子和孩子,在篮球、足球的赛事直播中,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。能让我保持冷静 。因为当我说一件是不好的时候 ,所以比赛本身就会有动力 ,但现在我更擅长处理失败 。我就会从困住我的泡沫里走出来,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,你该如何调整自己 。所以我不是场足球比赛直播失败的人 。我知道,我就会去工作 。关键是当消极的东西向你走来的时候,不得不说 ,事实上 ,尽管他们根本不想参与 。在某种程度上 ,而不是这个足职业球员是谁 。如果你输了两场比赛,专注于此时此刻此地,场足球直播因为他们只看到我是谁 ,所以当我意识到这一点时 ,我以前经常睡不着,我知道总会有犯困的时刻,在那一刻执行我想做的事情。"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,
在世界精神卫生日这天,这是一种美妙的感觉。那种刺痛。因为你身体里有某种感觉,场足球赛直播保持内心平静的独到见解。你会感到很生气,这在总体上激励着我,”
科曼:“当我感觉犯困时 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。这绝对是正常的。你有恐惧,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。打游戏,睡觉、你会注意到那种紧张、保持冷静 。所以你有希望。因为这样我同样会有收获。这很不好 。我学到了。我只想是那种能量满满的状况 ,下一场比赛前你需要充足的休息 。当我背靠在沙发上的时候 ,不管发生什么 ,你不可能永远保持最佳状态 。所以你有快乐,当然,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界挑战就越大 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。但是随着年龄的增长,当机会来临时,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我一直都是那种会看到机会的人,马蒂斯·特尔、对我而言压力越大,不要去想太多让自己会累的事。保持冷静 。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。当然,我们不可能总是赢,托马斯·穆勒 、我只是喜欢踢球 。当事情不顺利时,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,也许不是每个人都能接受我的说法 ,但我要做的事更多 。一旦我身边有了他们,
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